Merișor cu vitamina C pentru imunitate și rezistență

 

• Conținut bogat în vitamina C, extractul de merișor susține sănătatea organismului
• Funcționarea normală a sistemului imunitar
• Vitamina C din fructele de merișor, împreună cu mineralele antioxidante, poate preveni gripa şi guturaiul, răceala, infecţiile respiratorii etc.
• Crește rezistența organismului prin reducerea oboselii și extenuării
• Protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
• Fructele de merisor conţin glucoză şi fructoză, sunt bogate în minerale esenţiale, acizi organici şi vitamina C
• Tratarea inflamaţiilor urogenitale (cistite acute şi cronice, uretrită, leucoree, pielonefrită)
• Reduce mirosul urinei, efect benefic pentru vârstnicii care suferă de incontinenţă
• Sucul de merişor este folosit pentru prevenirea aglomerării de bacterii printre dinţii, cauza formării tartrului şi cariilor dentare
• Impact pozitiv în ceea ce priveşte lupta împotriva tumorilor maligne, inhibă creşterea celulelor canceroase
• Acţionează împotriva cancerului datorită proantocianidinei, un antioxidant de 20 de ori mai puternic decât vitamina C
• Merişoarele sunt un real sprijin în faţa bolilor reumatice, antioxidanţii neutralizează radicalii liberi din organism
• Completare diete şi cure de slăbire, acizii organici au capacitatea de a reduce depozitele de grăsime în doar câteva săptămâni
• Fiind o sursă bogată de calciu, merişoarele te pot ajuta să scapi de pietrele la rinichi, reduc riscul apariţiei osteoporozei, întăresc sistemul osos
• Fructele de merișor conțin acizi citric și lactic, proteine, vitamine A, B1, B2, B3, C și E, uleiuri şi săruri minerale
• Conţinut mare de antocianine antioxidante şi de proantocianine
• Ca remediu fitoterapeutic, merişorul are proprietăţi antiinflamatoare, antiseptice, astringente, diuretic, diaforetic (provoacă transpiraţia)
• Consumul zilnic de merișor formează un zid de protecţie împotriva bacteriilor patogene, cum ar fi E-coli, Helicobacter pylori (responsabilă pentru ulcerul gastric), Streptococcus mutans (principala responsabilă pentru cariile dentare)
• Proantocianidele din merişoare acţionează împotriva diferitelor bacterii, evitând fixarea lor la mucoasa anumitor organe

Merişorul (Vaccinum vitis idaea) este un arbust sub formă de tufă, înalt de până la 30cm. Creşte în zonele de munte, la peste 1300 m altitudine, pe pajişti şi în luminişuri. Are tulpini ramificate şi frunze alungite, mai rotunjite spre vârf, mai închise la culoare pe faţă superioară. Florile de merișor cresc pe vârfuri, grupate câte două-trei, au formă de clopoţei şi culoare alb-roz, cu câte cinci petale unite. Fructele sunt mici, zemoase, albe la început şi roşii ulterior.
De la merişor se recoltează fructele, în perioada septembrie-octombrie. Ele sunt consumate proaspete, uscate sau sub formă de suc. Se folosesc şi la prepararea de capsule şi tablete.