Vitamina B9 (acid folic) sarcină și dezvoltare copii

• Acidul folic (vitamina B9) are foarte mari beneficii în sarcină și pentru femeile gravide
• Ajută la formarea celulelor nervoase ale embrionului și fătului, vitale pentru dezvoltarea normală a acestuia
• Protejează fătul de anomalii congenitale ce îi pot afecta creierul și coloana vertebrală
• Previne nașterea înainte de termen, mărește lactația
• Formarea ADN-ului, indispensabil în formarea celulelor roșii
• Vitamina B9 acționează ca factor de creștere
• Oferă protecție împotriva paraziților intestinali
• Acidul folic reglează activitatea sistemului nervos, având un efect puternic calmant
• Stimulează unele procese cognitivie (atenția, creativitatea), îmbunătățește funcțiile mentale
• Stimulează sistemul nervos, îmbunătățește memoria
• Crește eficiența administrării antidepresivelor
• Unele studii demonstrează că acidul folic are rol în prevenția declinului cognitiv și a demenței asociate înaintării în vârstă
• Regenerare țesuturilor îmbătrânite sau distruse, fiind un important remediu în tratamentele anti-aging (de întinerire)
• Conferă pielii un aspect sănătos
• Acidul folic contribuie la buna funcționare a sistemului cardiovascular, contracarând acțiunea enzimei care provoacă o creștere a tensiunii arteriale
• Scade riscul bolilor de inimă și cardiovasculare
• Reduce nivelul aminoacidului homocistein; persoanele care au valori crescute al homocisteinei, prezintă un risc mai ridicat de a face un infarct miocardic sau accident vascular cerebral (AVC)
• Previne apariția cancerului de col uterin
• Poate preveni 46% din defectele de tub neural
• Ajută la asimilarea fierului și combate anemia
• Vitamina B9 sau Acidul folic este o vitamină solubilă în apă