Melatonină Vitaking pentru un somn liniștit și fără stres

• Melatonina este un somnifer natural
• Spre deosebire de somniferele clasice, melatonina creează un somn natural, de durată, ajutându-vă să vă treziți odihniți și inviorați
• Contribuie la promovarea unui somn odihnitor
• Melatonina are rol important în ritmul circadian sau alternanța periodică somn-veghe
• Atenuarea tulburărilor de somn
• Reducerea timpului necesar pentru a adormi
• Revitalizează sistemul endocrin, acționează la nivelul diverșilor hormoni
• Reglarea ciclului menstrual
• Îmbunătățește funcțiile sistemului imunitar
• Este un puternic antioxidant (mai puternic chiar decât vitaminele C şi E), fiind singurul antioxidant capabil să pătrundă în celulele corpului şi să prevină astfel distrugerile provocate de radicalii liberi ajunşi în profunzimea structurilor morfo-funcţionale ale organismului
• Luptă în mod eficient împotriva stresului
• Rol neuroprotector, protejează neuronii și celulele gliale
• Acționează asupra funcțiilor digestive

 

Melatonina, hormonul care ajută inducerea stării de somn și reducerea tulburărilor de somn

Există foarte multe motive pentru care oamenii nu pot să doarmă. Unul dintre acestea poate fi producția insuficientă de melatonină, un hormon natural, care este eliberat în creier la venirea nopții.
Melatonina este secretată de o mică glandă, numită glanda pineală, care se află în centrul creierului. Pe masură ce nivelul de melatonină crește, se instalează somnolența și simți nevoia să adormi.
Există mai multe lucruri care pot afecta nivelul de melatonină din corp, iar vârsta este unul dintre ele. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, incidența tulburărilor de somn crește, sugerand faptul că refacerea nivelului acestui hormon ar putea fi de ajutor.
Cercetările au arătat că persoanele care au probleme de somn pot fi ajutate de suplimente alimentare cu melatonină. De fapt, cei care folosesc medicamentele hipnotice (somnifere) în mod regulat au reușit să înlocuiască somniferele cu melatonină, îmbunătățind astfel substanțial calitatea somnului. Spre deosebire de somniferele hipnotice, melatonina creează un somn natural, de durată, oferindu-vă senzația că vă treziți inviorați.