Creatină monohidrată 500gr. (performanță, exerciții)

Creatină monohidrată GymBeam pentru performanță, exerciții intense

 

• Pulbere ușor solubilă de creatină monohidrată 100%
• Crește performanța în timpul unor scurte perioade de exerciții intensive
• Potrivită pentru sportivii de forță și de echipă, culturiști
• Persoane active care au nevoie de viteză, explozie și putere
• Unul dintre cele mai bine cercetate suplimente nutritive
• Poate fi amestecată cu apă, suc sau proteine post-antrenament

Creatina monohidrată GymBeam crește performanța în timpul unor scurte perioade consecutive de exerciții intense
Creatina monohidrată este deosebit de populară printre sportivi, fanii antrenamentelor de forță, participanții la sporturi de echipă. Poate fi folosită de toate persoanele active care au nevoie de viteză, explozie și putere maximă. Creatina este capabilă să mărească performanța în timpul unor scurte perioade consecutive de exerciții intense. Pentru a vă bucura de beneficiile sale, trebuie să luați cel puțin 3 grame de creatină pe zi. Puteți obține cu ușurință acest lucru printr-o singură porție a produsului Creatina monohidrată GymBeam.
Creatina este unul dintre cele mai cercetate suplimente nutritive. Datorită acestui fapt, știm destul de exact ce efecte are și ce ne putem aștepta de la aceasta. Cel mai mare avantaj al său este capacitatea de a crește performanța în timpul unor scurte perioade consecutive de exerciții intensive. Veți aprecia acest lucru dacă sunteți culturist în timpul unei serii individuale de exerciții. Acest efect este benefic și pentru fotbaliști, jucători de hochei și alți sportivi de echipă care trebuie să reacționeze rapid și să alerge după minge sau puc la intensitate maximă.
Creatina se găsește în mod natural în corpul nostru. Prin urmare, nu este un ingredient periculos deoarece corpul uman este capabil să o producă într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, se poate crește cantitatea sa în organism prin alimente și suplimente nutritive. Pentru a vă face o idee, pentru a lua 5gr. de creatină din carne de vită, care este una dintre cele mai bogate surse ale sale, ar fi necesar să consumați 1 kilogram din această carne. Acesta este și motivul pentru care oamenii preferă să apeleze la suplimente nutritive, care completează cu ușurință cantitatea necesară cu o singură porție de amestec solubil.
Pentru a beneficia de efectele suplimentării cu creatină, trebuie să luați cel puțin 3gr. din această substanță pe zi. Cu o porție de Creatină monohidrată 100%, veți acoperi cu ușurință această cantitate. Mai mult, este sub formă de pulbere ușor solubilă, pe care o puteți bea cu apă sau amesteca în băutura preferată.
Dacă luați în considerare includerea unui supliment care vă poate crește performanța, atunci creatina este cea mai bună alegere. Acest lucru este susținut de faptul că este unul dintre cele mai cercetate suplimente nutritive în ceea ce privește îmbunătățirea performanței. O puteți consuma pe termen lung, nu necesită întrerupere după un anumit timp sau cicluri de repetare.